在刚刚结束的欧洲杯赛场上，丹麦球员克里斯蒂安·埃里克森在比赛中突发心脏骤停晕倒，引发全球关注。幸运的是，埃里克森得到了及时的救治，目前正在康复中。这一事件也让更多的公众关注到急救知识的重要性。

什么是心脏骤停？

心脏骤停是一种心律失常，会导致心脏突然停止跳动。这是心脏病发作最严重的形式，如果不及时抢救，可能会在几分钟内导致死亡。

心脏骤停的症状

心脏骤停的症状包括：

• 突然晕倒
• 没有反应
• 没有呼吸
• 没有脉搏

如何抢救心脏骤停患者

如果有人发生心脏骤停，请立即采取以下步骤：

1. 呼救

大声呼救，请他人帮助拨打急救电话（120）。

2. 检查反应

轻拍患者的肩膀并大声询问：“你没事吗？”如果没有反应，请继续下一步。

3. 检查呼吸

将患者的头向后仰，抬起下巴，检查是否有呼吸。观察胸部是否有起伏或听到呼吸声。如果没有呼吸，请继续下一步。

4. 开始心肺复苏（CPR）

将两手重叠放在患者胸骨中段，以每分钟 100-120 次的频率进行胸外按压。每按压 30 次，就进行两次人工呼吸。具体步骤如下：

1. 用拇指和食指捏住患者的鼻子。
2. 用嘴完全覆盖患者的嘴。
3. 向患者吹气，让胸部上升。
4. 松开患者的鼻子，观察胸部下降。
5. 重复步骤 1-4，每次人工呼吸持续 1-2 秒。

5. 使用自动体外除颤器（AED）

如果现场有 AED，请立即使用。AED 会给出语音提示，指导您进行操作。

预防心脏骤停

虽然心脏骤停无法完全预防，但以下措施可以降低风险：

• 保持健康的生活方式，包括定期锻炼、健康饮食和戒烟。
• 控制血压和胆固醇水平。
• 管理糖尿病。
• 定期进行体检，监测心脏健康。

结论

心脏骤停是一种严重的医疗紧急情况，但如果得到及时的抢救，患者存活的机会很高。掌握基本的急救知识，包括 CPR 和 AED 的使用，可以在紧急情况下挽救生命。让我们共同努力，普及急救知识，让更多的人免于心脏骤停的悲剧。

昏迷的常见急救方法有哪些

对于单纯昏迷（丧失意识）的患者，重要的是保持气道通畅，防止返流误吸的发生。 对于这种情况，可以将患者小心翻转为相对稳固的复苏后体位，并将其头部略后仰，清除口腔内异物。 对于此类患者必须在初步处置后呼救并定时检查生命体征，如一旦出现呼吸停止（或喘息样异常呼吸），则需要立即进行心肺复苏施救。

晕倒后的急救办法

代医家认为，人中是一个重要的急救穴位，手指掐或针刺该穴位是一种简单有效的急救方法，可以用于治闻中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压、休克、一氧化碳中毒等。 为什么刺激人中会出现一定的急救作用呢？ 其一，刺激人中具有升高血压的作用。 血压是主要生命指征之一，任何原因造成的血压过低都会危及生命，在危急情况下，提高血压可以保证各脏器的血液供应，维持生命活动。 研究表明，节律性刺激、边续弱刺激或边续强刺激人中易能引起动脉血压升高。 其二，刺激人中对另一主要生命指征－－呼吸活动也有影响，边续弱刺激可引起持续性吸气兴奋，边续强刺激可引起持续性吸气抑制，适当的节律性刺激则有利于节律性呼吸活动的进行。 虽然刺激人中对血压和呼吸这两个重要的生命指征都有影响，但对呼吸的影响并非都有利。 例如，边续刺激引起的吸气兴奋和吸气抑制导致呼吸活动暂停，因此在实际应用中应注意不同的刺激手法对呼吸活动有不同的影响，在充分发挥升高血压作用的同时，要注意避免对呼吸活动的不利影响，研究表明，适当的节律性刺激最为合适，可用拇指尖掐或针刺人中穴，每分钟掐压或捻针20－40次，每次持续0.5－1秒。 此外，掐人中或针刺人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

晕倒后的急救方法

晕倒后用力按人中穴，就是在鼻子下嘴唇上的哪个地方，按后人就会醒了，那时要喝点水或是糖水