走步是指在运球时，在不运球的情况下迈出两步或以上的违规行为。

判断走步的标准

要判断是否走步，需要考虑以下标准：

• 起始步：运球时迈出的第一只脚接触地面；
• 第二步：第二只脚接触地面；
• 衔接步：第二步后迈出的脚，用于保持平衡或调整步幅；
• 运球结束：双手停止对球的控制。

根据这些标准，判断走步的依据如下：

• 在起始步后，迈出第二步时，运球还未结束；
• 第二步后，迈出衔接步；
• 衔接步后，继续迈出步而不运球。

值得注意的是，以下情况不算走步：

• 起身时迈出的第一只脚；
• 接球后退时迈出的第一步；
• 运球后，在原地不动时迈出的脚步；
• 在运球后，起跳之前迈出的最后一步。

走步的处罚

一旦被判罚走步，将根据比赛情况采取以下处罚：

• 跳球：如果走步发生在中线附近，将进行跳球；
• 边线发球：如果走步发生在球场两侧的边线附近，由对方在边线外发球；
• 底线发球：如果走步发生在端线附近，由对方在底线外发球。

避免走步的技巧

为了避免走步，球员可以采取以下技巧：

• 控制运球节奏；
• 保持头部抬起，眼睛注视球；
• 运球时，身体重心保持稳定；
• 在运球结束后，尽快停止脚步；
• 练习运球，提高运球的技术。

总结

走步是篮球比赛中常见的违规行为，理解其判断标准和处罚方式至关重要。通过掌握避免走步的技巧，球员可以提高自己的运球技能，从而在比赛中取得更好的成绩。

关于走步的规则。

要判定走步的话，得先确立中枢脚，先来明确中枢脚的概念。 确定中枢脚 1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。 一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： (1)如果一脚正接触地面： a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。 一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。 确定中枢脚以后，中枢脚不能移动，也就是在中枢脚离地之前请必须出手（投篮或者传球），否则就是带球走违例。 下面分析一下启动走步和三步上篮。 启动走步启动走步往往是球员先迈中枢脚而被吹，这是很明显的。 在正规比赛中，球员往往在上半身做了假动作以后，急于启动而没有把脚步（明显的先运球，再动中枢脚）向裁判交代清楚的情况下，也很容易被吹走步。 三步上篮三步上篮的时候应该是迈出第一步以后，在拿住球，再去上篮。 原理也是一样，第一步迈出，另一只脚离地，此时拿出球的情况下，第一步的脚是中枢脚。 然后再换一只脚走第二步，最后一步是中枢脚离地，球出手，再落地。 这样就符合规则了。 很多时候球迷朋友往往也是急于启动，拿球先于第一步的迈出，这样就走步了。 很明显，先拿住球，第一步以后，另一只脚成为中枢脚，这种情况在跨一步就走步了。 说得不好，尽请谅解。 本人国家二级篮球裁判

怎样算走步？请教一下高手

所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手,如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步.所有篮球比赛,包括NBA对走步吹得都是很严的,但观众却不清楚什么才算走走步.要看清是否走步,先要懂得什么时候开始计算的.走步是从那球后在脚第一次离地时开始算,如果那球是脚是凌空的,就等那脚落地再离地时开始算.所谓走两步就是,每只脚都离地一次,再落地一次.如果球在手上走完两步后,先落地的脚再离地的话球就必须传或投,如果继续运球或持球的话就是走步.要注意的是如果只有一只脚不停的走而另一只脚始终在地上,他始终只算走一步,如果已经走两步了只要先落地(双脚落地的跳步无所谓哪只脚先落地)的那只脚始终不离地,不论另一只脚走几步都只算两步(不算超过两步)带球走规则一、定义1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。 2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。 二、确定中枢脚1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。 一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：(1)如果一脚正接触地面：a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。 一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。 三、持球移动1、确定了中枢脚后：(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。 2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 (2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。 违反本条规则是违例。 注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

篮球不运球走两步算走步不算

看情况 接球直接上篮 不算走步 接球走两步投篮算走步 直接抱球走两步算走步